MRC, salle de sport et de musculation à Cahors

Créée en 2002, notre club MRC (Muscu & Run Cadurcien) est une association affiliée à la fédération française d’haltérophilie – musculation et à la fédération française de force.

Nous sommes situés à Cahors au complexe sportif de Cabessut – derrière Divonéo. Le club propose des séances de musculation, des cours collectifs (Cross training, Pilates, Abdos-fessier) du Yoga, mais également de l’haltérophilie. Des diplômés fédéraux sont présents pour encadrer les séances.

La préparation physique est possible et elle sera encadrée par un coach diplômé.

Les fiches d’inscription

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Pour une personne majeure
Télécharger la fiche d'inscription + le questionnaire
Pour une personne mineure*

*Le questionnaire obligatoire concernant l’état de santé du mineur doit être rempli et fourni avec la fiche d’inscription.

Les cours proposés

Votre licence à MRC vous permet de participer à tous les cours proposés par le club.

Musculation

La salle dispose d’un espace musculation avec la possibilités d’utiliser des machines guidées ou des poids libres.

Cardio

L’espace cardio dispose de 2 rameurs, 2 tapis de course, 2 vélos elliptiques, 4 vélos, 1 machine escalier.

Pilate/Yoga

Vous souhaitez améliorer votre souplesse et travailler votre posture c’est la méthode Pilates avec Laurence.

Cross training

Avec notre coach Max vous participerez à l’atelier cross training qui est composé d’exercices de type HIIT et des exercices au poids du corps.

La salle

Le planning

Le planning

Le Comité Directeur

Jérémy

Président

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Gérard

Trésorier et animateur

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Arnaud

Membre actif du comité directeur

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José

Membre actif du comité directeur et animateur

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Fernand

Membre actif du comité directeur et animateur

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André

Membre actif du comité directeur et animateur

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Patrick

Membre actif du comité directeur et animateur

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Les coachs

Maxime

Coach diplômé

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Laurence

Coach diplômé

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